|
|
|
|
|
|
|
|
Carta al Estudiante - Julio 2014 - issue 11
|
Estudiante del Instituto Bíblico de BBN
Hola querido estudiante:
¡Jesucristo es la respuesta!¡sigue estudiando y escuchando su Palabra junto a BBN!Dios nos deja sus principios de vida para que aprovechemos estos cortos años de existencia humana, y los vivamos honrandole, reflejando a Cristo en nosotros, dejando así un legado digno de imitar por aquellos que nos rodean.
Remedio para la ansiedad
"Echa sobre Jehová tu carga, y él te sustentará; no dejará para siempre caído al justo" Salmo 55:22
Según un informe de un periódico estadounidense, la ansiedad ha superado a la depresión como el principal problema mental en los Estados Unidos. Los medicamentos para combatirla son, hoy en día, los productos farmacéuticos que más se venden. Aun en medio de economías florecientes y de estabilidad política, la preocupación y la aprensión siguen formando parte de la condición humana; estado que no puede aliviarse adecuadamente con una píldora.
Cuando David compuso el Salmo 55, su mente estaba agitada por las mismas situaciones con que luchamos hoy: se horrorizaba de la violencia, la ira y el abuso que llenaban las calles de la ciudad (vv. 9-11). Experimentaba la angustia de ser traicionado por un amigo cercano (vv. 12-14). Anhelaba irse y escapar a un lugar tranquilo (vv. 4-8).
Como la dolorosa ansiedad de David refleja la nuestra, su receta para aliviarla igualmente puede hacernos bien a nosotros. Él escribió: "En cuanto a mí, a Dios clamaré; y Jehová me salvará. … Echa sobre Jehová tu carga, y él te sustentará…" (vv. 16,22).
La ansiedad es una carga que no se supone que llevemos. En cambio, debemos entregarle nuestras preocupaciones a Cristo, porque Él tiene cuidado de nosotros (1 Pedro 5:7; ver también Filipenses 4:6,7). Si hoy tu corazón pesa mucho, el Señor está listo para llevar todas las cargas que le entregues.
Reflexión: Dios nos invita a echar sobre Él el peso que tenemos encima.
Editores: Nuestro Pan Diario
BBN Instituto Bíblico
Cómo deshacernos de la preocupación
1. Procure liberarse de todo lo que le impide hacer la voluntad de Dios. (Marcos 4:19)
- Admita que ha pecado y ha hecho las cosas a su manera. (Salmos 51:4)
- Entregue a Cristo el control de su vida, permitiéndole ser su Señor. (Marcos 8:34–36)
2. Reconozca la presencia del Maestro en su vida. (Salmos 18:2)
- El Señor es nuestra Vida. (Colosenses 3:4)
- El Señor es nuestra Seguridad. (Romanos 8:38–39)
- El Señor es nuestro Proveedor. (Filipenses 4:19)
- El Señor es nuestro Protector. (Isaías 41:10)
3. Elimine las frases negativas “no puedo”, “no debería”, “tengo que” y “debo”, que sólo producen preocupación (Salmos 13:2)
4. Cultive el contentamiento por medio de la oración. (Lucas 18:1)
5. Vea las situaciones que le producen ansiedad como oportunidades para desarrollar su madurez. (Filipenses 1:6)
- Confíe en que el Señor está dirigiendo su vida aunque las cosas no salgan como usted espera.
- Tenga la expectativa de que Dios producirá cambios positivos a pesar de que usted fracase.
6. Cuide de su cuerpo realizando una actividad física apropiada. (Salmos 127:2)
- Si no duerme lo suficiente, los problemas pequeños se vuelven insuperables.
- Si no ingiere alimentos saludables, puede sentirse cansado y decaído.
- Si no toma tiempo para ejercitarse, puede sentirse desanimado y deprimido.
7. Alimente su mente con música espiritual. (Salmos 28:7)
- Medite en la letra de cada himno.
8. Comprométase a hacer lo siguiente cada día de las siguientes cuatro semanas
- Procure vivir en el presente—no en el pasado ni en el futuro. (Santiago 4:13–15)
- Pida a Dios que le dirija a realizar una buena obra (Mateo 7:12)
Versículo clave para memorizar:
“Echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros”. (1 Pedro 5:7)
Autor: Esperanza para el Corazón.
Cursos Sugeridos:
- 20700 Virtudes de la vida cristiana
- 80100 La Senda de Dios en medios de tus Problemas
Gracias por leer las noticias del Instituto y ser fiel a este ministerio. Oramos por tu vida para que sigas fiel a Dios y para que con esfuerzo, disciplina y dedicación sigas constante estudiando la Biblia con nosotros.
|
Escrito por:
Equipo de trabajo del BBNBI
Fecha de publicación
7/15/2014 1:38 PM
Número de visitantes
4861
|
|
|
|
|
|
|
|
|