Como seria bom ter uma vida sem estresse.  Mas em Filipenses 4:6 e 7 é justamente isso que lemos:  Não se estresse por coisa alguma.   É verdade  que Paulo usou outra palavra no lugar de estresse, ele disse: “Não vos inquieteis por coisa alguma”, ou seja, não se estresse.  Como é que podemos viver sem inquietação ou estresse com a violência crescente, o custo de vida subindo, doença na família, perdas e tantas outras coisas que acontecem em nosso dia-a-dia ? 

O mesmo versículo continua: “Antes, as vossa petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus pela oração e súplica, com ação de graças.”    Maravilhosa fórmula!   Ao invés de se estressar, dobre os joelhos e converse com Deus.  Conte a Ele tudo o que está acontecendo, conte quais são todas as suas preocupações, mas com ação de graça.  Um grande mal em nossos dias é a ingratidão.  Creio que grande parte da nossa ansiedade provém  da ingratidão.  Muitos vivem como se nunca tivessem tudo o que precisam.  As coisas nunca estão boas o suficiente.  A comida poderia ser melhor, o sono poderia ter sido melhor se tivesse uma cama de melhor qualidade, poderia ter mais paz se as pessoas a minha volta fossem melhores., e assim a lista vai crescendo.  Reconheça que a vida é um presente, e tudo ao seu redor está ali porque Deus colocou e sabe o que é melhor para você, por isso: “Em tudo dai graças”.  Agradeça a Deus  por tudo, sempre! 

No versículo 7 temos a maravilhosa promessa de Deus: “E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos pensamentos em Cristo Jesus.”     Quando oramos, agradecendo a Deus por tudo o que Ele fez e faz por nós e colocamos diante dele as nossas preocupações, a paz de Deus - paz que vai além da racionalidade do homem, encherá os nossos corações e o protegerá de qualquer estresse.