基督徒為何要禱告？因為聖經吩咐我們要如此行。提摩太前書2:8。主耶穌是一個禱告的人，如果祂都感到需要禱告，我們更需要了。帖撒羅尼迦前書5:17-18; 以弗所書6:18。

那要多常禱告？我們應當每天都有一些固定時間禱告。在當中也要禱告。最好是早上起床後和晚上就寢前，而在一天當中碰到問題，需要幫助，或需要智慧，或有一些是要感謝祂時，也應當時時仰望主。尼希米為建造城牆而爭戰，時常默禱天上的神。當然每一個基督徒在用膳之前，無論在公開場合，或自己家中，都要低頭獻上感謝。

卡伯特森博士 (Dr. William Culbertson) 是慕迪聖經學院已故的校長，他曾經講到在許許多多的事情當中，禱告是信徒生活中最基本，也是最重要的操練。在禱告的時候，你不只觸摸到全世界無數人的生命，同時也堅固自己的屬靈生命；靠著聖靈的大能，信徒們奉主耶穌的名禱告，可以過一個喜樂得勝的生活，而不是挫敗貧乏的生活。雖然基督徒都知道禱告的重要性，卻往往不曉得如何禱告，或無法持守禱告生活。基督徒失敗得動彈不得，往往就是因為他們沒有禱告，就擅自行事。

要如何禱告？要采何種姿勢？
但以理是跪著禱告。但以理書6:10。 主耶穌也是如此。路加福音22:41。 尼希米在王面前，則是站著禱告。尼希米記2:4。一般來說，基督徒在家裏是跪著禱告。但即使在街上走路，或作各種日常活動，他們都有權利向神說話。
更重要的是靠著聖靈，隨時多方禱告祈求，並要在此儆醒不倦，為眾聖徒祈求。 (弗 6:18)

禱告主要由五部份構成：

1.讚美稱頌神

建議使用‘詩篇’來讚美神

2.感謝神

常常感謝，凡事感謝（包括好事或壞事）

3.認罪悔改

求神光照自己隱而未顯的罪

4.為別人代禱

代求他人的救恩、疾病、需要、苦難

5.為自己禱告

祈求對神旨意的認識；一切屬靈智慧和悟性；活出討主喜悅的聖潔生活。成為知行合一的基督徒。

 你的禱告生活如何呢？讓我們一同來學習禱告：

“親愛的天父，教導我如何禱告。我願意在善事上多結果子，每天閱讀聖經多認識神，明白你在我身上的計劃和旨意。願照你榮耀的權能，我得以在各樣的事情上力上加力，堅守每天靈修禱告的生活。主啊！幫助我成為禱告的勇士，不單為自己也為眾人祈求，奉主耶穌基督的聖名禱告，阿門。”

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