神賦予你的價值：

你們看那天上的飛鳥，也不種，也不收，也不積蓄在倉裡，你們的天父尚且養活它。你們不比飛鳥貴重得多嗎。《馬太福音》6章26節

生活中，你是否擔心過別人會怎麼看待你？有的人在鏡子中看到的是一隻丑小鴨，就是童話裡的那個非常不開心的“小鴨子”。丑小鴨感到自己被所有的家禽嫌棄，因為自己長得難看，又笨手笨腳。讓人難過的是，許多長得很不錯的人也遭遇到這種“自我嫌棄”……他們覺得自己沒有什麼價值，這其中的一部分原因要歸咎於對自己不正確的看法。正像那隻丑小鴨看不到自己其實是一隻漂亮的天鵝一樣，這些人以外在的形象決定自己的接納程度，而沒有看到神賦予他們的內在價值。當我們批評或誣告小孩子時，這會對他們的將來造成很壞的影響，而很多成年人都不知道這事實。你的自我價值觀是否源於幼年的負面的經驗？又或者你可否試著用神的方法去認識自己？是否你的

 1. 家長和權威人士。 •過分挑剔 •過分地加以保護。

2. 兄弟姐妹。 •總是潑冷水，令人灰心喪氣。 •爭強好勝。

3. 社會。 •物質金錢至上。 •學術或環境條件的限制。

誤區： “ 由於別人那樣對待我，我覺得自己是沒有能力的。”

真理：人終歸是人，神從來沒有期望你從別人那裡感受到自己的能力。當你不斷地把自己的生命交托給主，你的能力就會從主而來。

比較 － 把自己跟別人比較，發現自己在長相、能力、成就和財富上都比別人差一截。因為你：

 1.訂下 － 對自己訂下一些不切實際的標准和期望。

2.過分夸大 － 常負面喜地批評自己：“我失敗了 — 這使我成為一個失敗者。”

 3.關注－很在意並夸大別人的同情。

4.認為－自覺比別人差是屬靈的表現。 5.心懷－不應有的負罪感。

誤區： “我好像無法停止跟別人比較。”

真理：《聖經》教導我們，把自己跟別人比較是不明智的。因為我們不敢將自己和那自薦的人同列相比。他們用自己度量自己，用自己比較自己，乃是不通達的。《哥林多后書》10章12節

一個人最大的破產是嫌棄自己 你需要接受什麼呢？

你知道神說你需要接受什麼嗎？

1. 我接受神的話語：我是按照祂的形象造的。《創世記》1章27節

2. 我接受自己已經被基督接納的事實。《羅馬書》15章7節

3. 我接受關於自己的那些無法改變的事實。《羅馬書》9章20-21節

 4. 我接受自己會犯錯誤的事實。《腓立比書》3章12-14節

5. 我接受對錯誤的批評並承擔責任。《詩篇》32篇5節

6. 我接受不可能所有的人都喜歡我或愛我這一事實。《約翰福音》15章18節，20節

7. 我接受我生命中那些無法改變的環境。《羅馬書》8章28節因為基督先愛了你對神來說，你真的是寶貴無比。

你擁有神所賦予的價值！

 1. 努力消除負面的態度或觀念。《腓立比書》4章8節

2 按照《聖經》的真理解愛自己。《加拉太書》5章14節

3. 拒絕把自己和別人進行比較。《哥林多后書》10章12節

4. 感謝神對你無條件的愛。《詩篇》48篇9節

5. 在神的應許中存盼望的心，因祂應許使你具有基督的樣式。《羅馬書》8章29節

6. 用自己的恩賜和能力幫助和建造其他的人。《羅馬書》12章6-8節

結論：我深信那在你們心裡動了善工的，必成全這工，直到耶穌基督的日子。《腓立比書》1章6節 靠神的話語和聖靈的工作使我們越來越像主耶穌！！